谷爱凌严重脑震荡！自诉：差点醒不来！澳洲最新研究！新款运动头盔！可大幅降低脑震荡风险！

尽管她迅速恢复并重返赛场，这一事件仍引发了运动界对脑震荡防护的关注。

此前，谷爱凌在纪录片中提到，训练时也曾遭遇严重脑震荡！（传送门：谷爱凌纪录片内幕）

状态类似“休克”持续了约五分钟——大脑暂时失去了正常的清晰意识，反应迟缓，甚至无法做出标准动作。

头部撞击不仅严重影响比赛表现，更可能对运动员的长期健康产生影响，尤其是在高强度对抗运动中。

谷爱凌的经历提醒人们，脑震荡并非少数事件，它在滑雪、足球、橄榄球等运动中都可能发生。

而运动员如何预防这类伤害，正成为科研和装备制造者关注的焦点。

女子足球的日常训练与风险

布莱顿轰炸机（Brighton Bombers）女子足球队正在紧张备战赛季前训练。

训练前，体能教练凯利（Kelley）带领球员进行高抬腿、交叉步和短跑等热身。

20岁的莉莉（Lily）说：“这些热身主要是为了预防伤病。一不小心就可能拉伤肌肉或造成其他损伤。”

17岁的米拉（Milla）坦言，如果其他球员都戴头盔，她也会考虑佩戴。

19岁的邦妮（Bonnie）则表示自己从未佩戴头盔，即使家人建议，她仍觉得头部撞击是比赛的一部分，很难完全避免。

在足球这类对抗运动中，脑震荡风险一直存在，而预防措施却很有限。

新型头盔：科学设计减少撞击力

澳大利亚运动装备公司GameGear推出了一款新型头盔，旨在降低运动员脑震荡风险。

工业设计师格雷姆·阿特（Graeme Attey）回忆说：“2012年一场周五夜赛中，两名球员头部直接相撞，我看到他们都倒下了，当时我就想，这种伤害完全可以避免。”

这款头盔由一系列互相连接的球状结构组成，新南威尔士州碰撞实验室的独立测试显示，它可以将撞击传递到头部的力减少超过90%。

头盔通过延缓头部加速度来减轻撞击对大脑的冲击，为运动员提供更可靠的防护。

现有头盔为何无法防护脑震荡

目前市场上的大多数头盔设计主要用于保护耳朵或防止擦伤，而非减轻脑震荡。

阿特指出：“过去的研究一直在证明那些已知无法防护脑震荡的头盔不管用，但这并不意味着头盔整体没有潜力。”

也就是说，现有科学结论并不能完全否定头盔在预防脑震荡上的可能性，关键在于设计理念和实际撞击缓冲方式。

实地试验：验证头盔有效性

虽然实验室数据乐观，但头盔的实际效果仍需在比赛中验证。

未来几年，蒙纳士大学（Monash University）联合非营利机构Connectivity Traumatic Brain Injury Australia，将对600名16岁及以上的足球和橄榄球运动员进行实地试验。

研究将收集球员在比赛中遭受的撞击数据、生物标志物和临床评估，以确定头盔是否显著降低脑震荡风险。

阿德莱德大学（Adelaide University）运动科学讲师亨特·贝内特（Hunter Bennett）表示，每个人的脑震荡阈值不同，比赛中撞击不可预测，头盔可能降低部分风险，但无法完全防护。

戴不戴头盔？球员态度各异

在布莱顿队，年轻球员对佩戴头盔仍持观望态度。

17岁的萨瓦（Sava）表示会考虑，但不会立即行动。

米拉回忆，2021年受伤后被要求戴头盔，起初觉得尴尬：“作为女生戴头盔会显得格外突出，如果大家都戴，我才可能接受。”

阿特认为，如果实地研究证明头盔有效，应将其纳入强制装备：“如果能有效防护，就应该强制佩戴，否则就无法真正保障球员安全。” 

贝内特博士也指出，成本和公平性问题需要考虑：如果只有部分球员能负担头盔，可能影响整体参与和健康普及。

科学与未来：运动安全的新方向

谷爱凌的脑震荡事件让人们意识到，即使是顶级运动员，也难以完全避免头部伤害。

阿特的新型头盔提供了一种可能的解决方案，但未来能否成为比赛标准，还需要科学验证。

对于足球和橄榄球运动员来说，头盔不仅是防护工具，更可能成为提高比赛安全性的重要手段。

如何平衡安全、成本和佩戴率，将决定这项装备能否广泛应用。

布莱顿轰炸机女子足球队的年轻球员们正在观察和尝试，未来如果安全装备被广泛接受，它可能改变比赛文化，让更多运动员主动保护自己，同时降低脑震荡发生率。